Reisen
BACK TO BALANCE
Yoga-Retreat in Sankt Peter-Ording im Hotel „Das Kubatzki“ mit Bettina vom 07. bis zum 10. März 2024
Die Temperaturen steigen langsam wieder an, die Tage werden länger und vor allem heller und ab und zu kitzeln uns erste Sonnenstahlen, die schon einen Hauch von Wärme in sich tragen. Unverkennbar, der beginnende Frühling mit seinem ganzen Potenzial von Wandel und Erneuerung lädt uns ein, wieder mehr in unsere Kraft zu kommen, Altes loszulassen und uns neu auszurichten.
Aus energetischer Sicht ist der Frühling mit dem Element „Holz“ verbunden, das für Erneuerung, Schöpfung und Wachstum steht. Somit beginnt jetzt die ideale Zeit für eigene Veränderungen und Expansion. Es ist Zeit für einen sanften Frühjahrsputz, um beschwerende Dinge loszulassen und um Körper, Geist und Seele auf sanfte Weise zu reinigen und in Einklang zu bringen. Den Körper sprechen wir mit gezielten, fließend ineinandergreifenden Übungssequenzen an, so dass ein fast intuitives Praktizieren entsteht. Der Geist bekommt „Futter“ durch geführte Meditationen und die Seele umhegen wir durch das Zusammenspiel von üben und loslassen.
Körperpraxis, Atemübungen, Meditationen, Yoga Nidra und die wundervolle Atmosphäre im Kubatzki laden dich ein, deine Speicher aufzufüllen und gestärkt in das Frühjahr zu starten. Dazu üben wir morgens die dynamische Form des Vinyasa Yoga und Pranayama, während wir abends einen Soft-Flow mit Yin Yoga Elementen, Meditation und Yoga Nidra für einen entspannten Tagesausklang verbinden.
Ein detailliertes Programm mit festen Übungszeiten gebe ich ca. vier Wochen vor dem Retreat bekannt. Erste Yogakenntnisse sind von Vorteil.
Zimmerpreise inklusive Halbpension für alle Nächte vorerst noch unter Vorbehalt (bitte noch einmal genau im Hotel erfragen):
– Unterbringung im Mono (gr. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 649,50 €
– Unterbringung im Stereo als EZ inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 727,50€
– Unterbringung im Stereo als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 916,50 €
– Unterbringung im Maxi als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 994,50 €
– Unterbringung in einer kl. Swiete als DBZ inkl. HP für 3 Personen = Gesamtpreis 1387,50 €
Hotelzimmer für dieses Retreat bitte ausschließlich über das Kontaktformular des Kubatzki anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von mir bestätigt wurde.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16:00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11:00 Uhr zur Verfügung. PKW-Stellplätze, Saunanutzung, Yoga-Equipment, WLAN sowie Wasser, Tee und Obst stehen uns kostenfrei zur Verfügung.
Kosten für Yoga (6 Klassen) inkl. Raumkosten pro Person: Early Bird Preis bis 15. Januar 2024: 225,- € danach 250,-€.
Stornobedingungen: Eine Stornierung ist bis zum 43. Tag vor Anreise kostenfrei möglich, bis 15 Tage vorher zahlst du 40%, zwischen 14 und 7 Tage vorher 60% und danach 80%.
Anmeldungen unter bziehe@posteo.de, oder telefonisch unter 0160-8075459 – ich freue mich schon sehr auf euch