Jahreswechsel – RÜCKBLICK: Zum Jahreswechsel 2022/2023 habe ich erstmalig ein Ritual der Rauhnächte begangen, indem ich 13 Wünsche für das kommende Jahr formuliert und auf kleine Zettel geschrieben habe. Vom...
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Der Titel ist Programm: In einem wunderbaren Raum unterrichte ich mit Vinyasa Yoga einen sehr freien Yogastil, bei dem atemsynchrone Bewegungen ineinanderfließen. Von der „Asanapraxis“, dem körperlichen Üben, bis zum „Zur Ruhe kommen“ findest du in meinem Unterricht das, was den Yoga im Kern ausmacht. Mithilfe einer angepassten, achtsamen Bewegungspraxis bringst du dein Gedankenkarussel dazu, seine Fahrt zu verlangsamen, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und dich einzustimmen auf eine meditative Entspannung am Ende jeder Einheit. Komm gerne vorbei und probiere es aus – ich freue mich auf dich!
Das für September 2025 geplante Retreat auf IBIZA mit Nadine und Bettina findet ihr ab sofort in der Rubkrik Reisen.
Auch neue Workshops wird es im Herbst wieder regelmäßiger geben. Wir starten damit am Samstag, dem 28. September 2024, mit einem ganztägigen „HANDS ON“ Teacher Training. Im November findet jeweils am Sonntagvormittag eine Workshop-Reihe „Yogilates“ mit Nadine statt – mehr Infos dazu findet ihr unter Workshops.
Neue Einsteiger- und Aufbaukurse sind inzwischen bis Jahresende terminiert – ihr findet sie unter „Kurse“.
Wir wünschen euch alles Liebe, shine bright,
euer Yogahallen-Team
Jahreswechsel – RÜCKBLICK: Zum Jahreswechsel 2022/2023 habe ich erstmalig ein Ritual der Rauhnächte begangen, indem ich 13 Wünsche für das kommende Jahr formuliert und auf kleine Zettel geschrieben habe. Vom...
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Remember – oder „Die Erinnerung war, wie Erinnerungen sind. Flüssig. Sie schwamm vorbei. Teile glitten zurück, waren kurz greifbar und dann wieder weg.“ Dieses Zitat habe ich kürzlich in einem...
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Kaleidoskop – oder das Leben ist bunt. So langsam neigt sich dieses merkwürdige, anstrengende und bewegte Jahr dem Ende zu und für viele Menschen bedeutet das, noch einmal innezuhalten und...
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