Jahreswechsel – RÜCKBLICK: Zum Jahreswechsel 2022/2023 habe ich erstmalig ein Ritual der Rauhnächte begangen, indem ich 13 Wünsche für das kommende Jahr formuliert und auf kleine Zettel geschrieben habe. Vom...
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Der Titel ist Programm: In einem wunderbaren Raum unterrichte ich mit Vinyasa Yoga einen sehr freien Yogastil, bei dem atemsynchrone Bewegungen ineinanderfließen. Von der „Asanapraxis“, dem körperlichen Üben, bis zum „Zur Ruhe kommen“ findest du in meinem Unterricht das, was den Yoga im Kern ausmacht. Mithilfe einer angepassten, achtsamen Bewegungspraxis bringst du dein Gedankenkarussel dazu, seine Fahrt zu verlangsamen, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und dich einzustimmen auf eine meditative Entspannung am Ende jeder Einheit. Komm gerne vorbei und probiere es aus – ich freue mich auf dich!
Liebe Yoginis und Yogis,
nachdem wir mit Energie und ausgebuchten Kursen in das neue Jahr gestartet sind, möchten wir uns an dieser Stelle noch einmal für eure Treue über alle die vergangenen Jahre bedanken – das ist NICHT selbstverständlich und das ist es, was uns immer wieder motiviert und beflügelt, für euch da zu sein! Am letzten Tag des alten Jahres hat Nadine mit 108 Sonnengrüßen eine wundervolle Abschiedsclass gegeben, da sie sich inzwischen ganz dem Pilates widmet. An ihrer Stelle konnte ich mit Monique eine neue Kollegin gewinnen, die nun donnerstags mit ganz viel Engagement und Herzenswärme unser Team unterstützt.
Im Oktober steht ein Retreat in Sankt Peter-Ording an, für das ich ab sofort Anmeldungen entgegen nehme und im Mai beginnt auch wieder eine neue Ausbildungsgruppe, für die der Info-Nachmittag am Samstag, dem 28. Februar sein wird. Alle weiteren Informationen findet ihr unter dem Punkt „Ausbildung„.
Des Weiteren sind Workshops und Teacher-Trainings in Planung, die wir zeitnah veröffentlichen werden.
Genießt das wunderbare Winterwetter, bleibt gesund und besucht uns weiterhin so zahlreich auf der Matte!
Herzensgrüße gehen raus von eurem Yogahallen-Team
Jahreswechsel – RÜCKBLICK: Zum Jahreswechsel 2022/2023 habe ich erstmalig ein Ritual der Rauhnächte begangen, indem ich 13 Wünsche für das kommende Jahr formuliert und auf kleine Zettel geschrieben habe. Vom...
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Remember – oder „Die Erinnerung war, wie Erinnerungen sind. Flüssig. Sie schwamm vorbei. Teile glitten zurück, waren kurz greifbar und dann wieder weg.“ Dieses Zitat habe ich kürzlich in einem...
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Kaleidoskop – oder das Leben ist bunt. So langsam neigt sich dieses merkwürdige, anstrengende und bewegte Jahr dem Ende zu und für viele Menschen bedeutet das, noch einmal innezuhalten und...
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