Remember – oder „Die Erinnerung war, wie Erinnerungen sind. Flüssig. Sie schwamm vorbei. Teile glitten zurück, waren kurz greifbar und dann wieder weg.“ Dieses Zitat habe ich kürzlich in einem...
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Der Titel ist Programm: In einem wunderbaren Raum unterrichte ich mit Vinyasa Yoga einen sehr freien Yogastil, bei dem atemsynchrone Bewegungen ineinanderfließen. Von der „Asanapraxis“, dem körperlichen Üben, bis zum „Zur Ruhe kommen“ findest du in meinem Unterricht das, was den Yoga im Kern ausmacht. Mithilfe einer angepassten, achtsamen Bewegungspraxis bringst du dein Gedankenkarussel dazu, seine Fahrt zu verlangsamen, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und dich einzustimmen auf eine meditative Entspannung am Ende jeder Einheit. Komm gerne vorbei und probiere es aus – ich freue mich auf dich!
Wenn du Yogalehrer*in bist und dich das Thema „Sequencing – Vinyasa Krama“ interessiert, melde dich gerne noch zum Teacher Training am 16.09.2023 von 10:00 – 17:00 Uhr an. Weitere Infos dazu findest du unter „Workshops“. Für Yoga-Einsteiger gibt es Ende Oktober aufgrund der großen Nachfrage einen zusätzlichen Einsteigerkurs am Dienstag um 18:00 Uhr.
Im Januar ist ein Workshop zum Thema „Beckenboden“ mit Nadine geplant und auch die neuen Ausbildungstermine ab April 2024 für die neue Ausbildungsgruppe stehen schon fest. Wir wünschen euch einen tollen Spätsommer und freuen uns, euch auf der Matte zu sehen.
Namasté – euer Yogahallen-Team
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