Remember – oder „Die Erinnerung war, wie Erinnerungen sind. Flüssig. Sie schwamm vorbei. Teile glitten zurück, waren kurz greifbar und dann wieder weg.“ Dieses Zitat habe ich kürzlich in einem...
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Der Titel ist Programm: In einem wunderbaren Raum unterrichte ich mit Vinyasa Yoga einen sehr freien Yogastil, bei dem atemsynchrone Bewegungen ineinanderfließen. Von der „Asanapraxis“, dem körperlichen Üben, bis zum „Zur Ruhe kommen“ findest du in meinem Unterricht das, was den Yoga im Kern ausmacht. Mithilfe einer angepassten, achtsamen Bewegungspraxis bringst du dein Gedankenkarussel dazu, seine Fahrt zu verlangsamen, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und dich einzustimmen auf eine meditative Entspannung am Ende jeder Einheit. Komm gerne vorbei und probiere es aus – ich freue mich auf dich!
NEU: Für alle, die nach einem Einsteigerkurs weiter praktizieren wollen oder nach einer längeren Yoga-Pause wieder einsteigen möchten, gibt es ab dem 18. April dienstags um 18:00 Uhr einen neuen Aufbaukurs. Alles Weitere unter Kurse.
Für die kommende Yogalehrerausbildung, die am Wochenende 05.-07. Mai beginnt gibt es noch einige wenige freie Plätze – bei Interesse zögere nicht, mich für Informationen dazu anzusprechen. Ich bin gerne für dich da. Am 22. April führt dich Inga in ihrem Workshop sicher in den Ablauf des Sonnengrußes ein und freut sich über eine rege Teilnahme.
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