Mit allen Sinnen – ganz präsent im Hier und Jetzt. Es verspricht ein heißer Tag zu werden heute, denn trotzdem es noch früh ist, hat die Sonne schon ordentlich Kraft....

Was ist Yoga? Wer sich heute in unserem Kulturkreis mit Yoga beschäftigt, findet den Zugang dazu häufig über den Bereich der Körperübungen. Oft sind es körperliche Beschwerden und/oder Stress, die...

Āsana – oder warum üben wir im Yoga Körperhaltungen ? Die Erfahrungen, die wir während der Übungen machen, erwecken nicht nur den Körper zum Leben, vielmehr sprechen sie auch noch...

Back to the roots – Mit diesem Beitrag stelle ich euch den Yogalehrer/Guru vor, in dessen Tradition ich gelernt habe und nach dessen Maxime ich meinen Unterricht auch heute noch...