Āsana
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Āsana – oder warum üben wir im Yoga Körperhaltungen ? Die Erfahrungen, die wir während der Übungen machen, erwecken nicht nur den Körper zum Leben, vielmehr sprechen sie auch noch […]
Was ist Yoga?
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Was ist Yoga? Wer sich heute in unserem Kulturkreis mit Yoga beschäftigt, findet den Zugang dazu häufig über den Bereich der Körperübungen. Oft sind es körperliche Beschwerden und/oder Stress, die […]
Mit allen Sinnen
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Mit allen Sinnen – ganz präsent im Hier und Jetzt. Es verspricht ein heißer Tag zu werden heute, denn trotzdem es noch früh ist, hat die Sonne schon ordentlich Kraft. […]