Āsana

Āsana – oder warum üben wir im Yoga Körperhaltungen ? Die Erfahrungen, die wir während der Übungen machen, erwecken nicht nur den Körper zum Leben, vielmehr sprechen sie auch noch […]

Was ist Yoga?

Was ist Yoga? Wer sich heute in unserem Kulturkreis mit Yoga beschäftigt, findet den Zugang dazu häufig über den Bereich der Körperübungen. Oft sind es körperliche Beschwerden und/oder Stress, die […]

Mit allen Sinnen

Mit allen Sinnen – ganz präsent im Hier und Jetzt. Es verspricht ein heißer Tag zu werden heute, denn trotzdem es noch früh ist, hat die Sonne schon ordentlich Kraft. […]